हफ्ते में कितनी बार शैंपू करना है सही, क्या डिमांड करते हैं आपके बाल?

बालों में कितनी बार शैंपू करना चाहिए? यह सवाल हर किसी को कंफ्यूज कर देता है। क्योंकि इस सवाल का जवाब हर किसी के लिए अलग-अलग होता है। खासतौर पर बात जब गर्ल्स और महिलाओं की होती है तो इनके लिए यह एक बेहद अलग और सहूलियत से जुड़ा मैटर होता है। How Much Shampoo Is Good For Hair
बालों में शैंपू करना बालों को साफ रखने, हेल्दी रखने और झड़ने से बचाने के लिए बेहद जरूरी है। गलत तरीके से शैंपू करना और जरूरत से कम या ज्यादा शैंपू करना आपके बालों के झड़ने और पतले होने की वजह बन सकता है। बाल ऑइली, ड्राई, फ्रिजी, स्ट्रेट और थिन या बेहद थिक होते हैं। इन सभी तरह के बालों की अलग-अलग जरूरत होती है।
एकदम स्ट्रेट बाल : कुछ लोगों के बार प्राकृतिक रूप से स्ट्रेट होते हैं तो कुछ गर्ल्स अपनी पसंद के चलते पार्लर ट्रीटमेंट के बाद ऐसे बाल पाती हैं। लेकिन इन बालों को मेंटेन करना वाकई बहुत बड़ी जिम्मेदारी होती है। क्योंकि ये बाल आसानी से ऑइली और चिपचिपे हो जाते हैं।
अगर आपके बाल शैंपू करने के बाद एक ही दिन में ऑइली और ग्रीसी हो जाते हैं तो आप एक दिन छोड़कर अगले दिन शैंपू करें। जरूर होने पर आप नियमित रूप से भी शैंपू कर सकती हैं। आप चाहें तो समय-समय पर ड्राई शैंपू का उपयोग भी कर सकती हैं।
कर्ली हेयर और शैंपू की देखभाल : कर्ली बाल आमतौर पर नॉर्मल लॉक्स लिए होते हैं। यानी ना तो आपके बालों में अधिक ऑइल आता है और ना ही आपके बाल ड्राई रहते हैं। लेकिन यदि ये ऑइली या ड्राई हैं, तब भी आपके बालों के टैक्सचर के कारण इनके लुक पर कोई खास असर नहीं पड़ता है।
ऐसे में आपको बालों लुक्स के लिए नहीं बल्कि क्लीनिंग और ग्रोथ के लिए इनका ध्यान रखना जरूरी है। आप अपने बालों पर सप्ताह में दो बार शैंपू करें और दो बार ही हेयर मसाज का लुत्फ उठाएं।
वेवी हेयर और शैंपू : वेवी हेयर यानी ऐसे बाल जिनमें नैचरली सॉफ्ट कर्ल्स रहते हैं। यदि आपके बाल हल्के हैं तो आप अपने बालों को सप्ताह में तीन बार शैंपू करें और हेयर मसाज, हेयर पैक के साथ इन्हें फुलर बनाने का प्रयास भी करें।
लेकिन यदि आपके बाल काफी थिक और मोटे हैं तो आप अपने बालों पर सप्ताह में सिर्फ दो बार शैंपू करेंगी तब भी चलेगा। दो बार हेयर मासज और एक बार हेयर मास्क जरूर लगाएं। और हां कंडीशनर लगाना बिल्कुल ना भूलें।
ऑइली बालों में शैंपू : ऑइली बालों में शैंपू की जरूरत सबसे अधिक होती है। इन बालों को सप्ताह में 3 से 4 बार शैंपू जरूर करना चाहिए। यदि ऑइल और सीबम आने की समस्या बहुत अधिक है और आप किसी फील्ड जॉब में हैं या पलूशन के साथ अधिक एक्सपोजर होता है तो आप हर दिन शैंपू कर सकती हैं।
लेकिन इस स्थिति में आपको इस बात का भी ध्यान रखना होता है कि अधिक शैंपू की वजह से बाल पतले और रूखे ना बन जाएं। इससे बचने के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार बालों में सरसों तेल की चंपी करें। ये तेल चिपचिपा होता है, इसलिए रात को लगाएं और फिर अगले दिन शैंपू कर लें। इस तेल को लगाने से बालों की जड़े मजबूत और बाल मोटे बनते हैं।
फ्रिजी हेयर और शैंपू का तरीका : फ्रिजी हेयर को मैनेज करना, हेयर केयर का सबसे मुश्किल काम होता है। क्योंकि ये बाल बहुत अधिक मूडी होते हैं और सेंसेटिव भी। इसलिए इन बालों की सप्ताह में सिर्फ दो बार माइल्ड शैंपू से क्लीनिंग करनी चाहिए। दो बार हेयर ऑइल से मसाज करें और हफ्ते में एक बार हेयर मास्क जरूर लगाएं।
फ्रिजी हेयर पर तेज गर्म आयरन, ब्लोअर और हेयर कलर का उपयोग भी बहुत अधिक नहीं करना चाहिए। ये सभी चीजें इन बालों को तेजी से डैमेज कर सकती हैं।