शादी में कम हो रहा मजा, तो यूं फिर से लगाएं उसमें प्यार और एक्साइटमेंट का तड़का

क्या आप उन कपल्स में से एक हैं, जिनकी शुरुआत में तो मैरिड लाइफ फुल ऑफ रोमांस और एक्साइटमेंट थी, लेकिन समय बीतने के साथ इसमें बोरियत का एहसास जुड़ता जा रहा है? अगर हां, तो नीचे दिए गए कुछ काम के टिप्स आपको खोया हुआ स्पार्क फिर से ढूंढने में मदद कर प्यार की गाड़ी को ट्रैक पर वापस ला सकते हैं।
लव मैरिज हो या फिर अरेंज्ड, शुरुआत में इसमें सबकुछ एक्साइटमेंट पैदा करता सा लगता है। ऐसा हो भी क्यों ना? पहली बार पति या पत्नी के साथ रहने का अनुभव, नया परिवार मिलना, नए रिश्तों में ढलना, सिंगल से मिस्टर या मिसिस बन जाना, परिवार आगे बढ़ाना, पति-पत्नी बनकर रोमांस का अनुभव करना आदि जैसी न जाने कितनी चीजें हैं, जो नई-नई होती हैं। ऐसे में किसी का भी उत्साहित महसूस करना जायज ही है। हालांकि, समय के साथ-साथ शादीशुदा जिंदगी का ये एक्साइटमेंट ठंडा पड़ने लगता है। फैमिली की जिम्मेदारियां पूरी करते-करते कपल एक-दूसरे के रोमांस को जैसे भूल सा जाता है। इससे होता ये है कि कभी प्यार से भरा रिश्ता, धीरे-धीरे सिर्फ जिम्मेदारी या फिर बोझ बनकर रह जाता है।
हालांकि, स्थितियां और खराब हों, इससे पहले ही कपल कुछ खास कदम उठाते हुए अपने शादीशुदा जीवन में वो रोमांस और रोमांच वापस ला सकता है, जो उन्हें फिर से एक-दूसरे के करीब ले आएगा। ये उनकी रिलेशनशिप को हेल्दी बनाते हुए मैरिड लाइफ को खुशियों से भर देगा और बोरियत का एहसास बहुत दूर भाग जाएगा। तो देर किस बात की, चलिए जानते हैं इन आसान लेकिन काम के उपायों को बारे में, जो पति-पत्नी की जिंदगी में फिर से स्पार्क जोड़ देंगे। (सभी तस्वीरें साभार: istock by getty images और इंडियाटाइम्स)
बात करें : कम्यूनिकेशन सही हो, तो कपल मुश्किल से मुश्किल समय का भी सामना कर लेता है। अगर आपको लगता है कि आपकी शादीशुदा जिंदगी में बोरियत एंटर कर रही हैं, तो इसे लेकर अपने साथी से खुलकर बात करें। आपस में डिसकस करें कि आप दोनों मिलकर ऐसा क्या कर सकते हैं कि इसमें फिर से नयापन जोड़ा जा सके ताकी रिलेशनशिप हेल्दी और पॉजिटिविटी व प्यार से भरी रह सके।
पुराने एक्सपीरियंस को दें नया रंग : उन दिनों के बारे में सोचें, जब आपके रिश्ते में रोमांच और रोमांस की कमी नहीं थी। इस तरह से आपको वो चीजें भी याद आएंगी, जो आप उस समय किया करते थे। इन एक्टिविटीज को फिर से करना शुरू करें। आप चाहें, तो इन्हें नया रूप भी दे सकते हैं। उदाहरण के लिए पहले अगर आप हर सप्ताह डेट के लिए बाहर जाया करते थे और मौजूद समय में ऐसा कर पाना संभव नहीं है, तो वीकेंड पर घर पर ही कैंडल लाइट डिनर करें। ये कोजी टाइम आपको फिर से करीब ले आएगा।
कपल टाइम निकालें : शादी के बाद जोड़े की जिंदगी में स्पार्क खो जाने की सबसे बड़ी वजह उनका अपने से ज्यादा दूसरों के लिए समय निकालना व जिम्मेदारियां निभाना होता है। अक्सर देखा जाता है कि विवाह के शुरुआत के कुछ महीनों बाद जोड़ा रिश्तेदारों, परिवार, बच्चे आदि से जुड़ी चीजों में व्यस्त हो जाता है।
इस सब के चक्कर में वे अपने रिश्ते को प्राथमिकता देना भूल जाते हैं। इससे धीरे-धीरे उनके बीच कम्यूनिकेशन गैप आने से लेकर मन-मुटाव तक जन्म लेने लगते हैं। ऐसे में जरूरी है कि अपने लिए भी वक्त निकालें। रात को सोने से पहले एक-दूसरे से बात करें। सप्ताह में एक बार कहीं साथ में घूमने जाएं। इस दौरान किसी और को साथ न ले जाएं। तभी आपको क्वॉलिटी टाइम स्पेंड करने और रिश्ते में स्पार्क लौटने में कामयाबी मिल सकेगी।
रोमांस को क्यों कहना बाय-बाय : अक्सर लोग मानते हैं कि एक उम्र के बाद शादी में रोमांस की जगह नहीं रह जाती। हालांकि, अगर कपल साथ में कोशिश करे, तो रिश्ते का ये हिस्सा कभी भी शादीशुदा जिंदगी से जुदा नहीं हो सकेगा। एक-दूसरे को छोटे-छोटे कॉम्प्लिमेंट देने से लेकर तोहफों से सरप्राइज देना, ये छोटी सी बातें भी प्यार का अनुभव करवाने के लिए काफी होती हैं और वैवाहिक जीवन पहले जैसा ही नया सा लगता है।