गर्मियां शुरू हो चुकी हैं और इस मौसम में शरीर से बदबू काफी आती है। वहीं कई लोगों को इसकी वजह से काफी शर्मिंदा होना पड़ता हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो इन सस्ते उपायों को जरूर आजमाएं। इससे डिओडोरेंट या फिर परफ्यूम की भी जरूरत नहीं पड़ेगी।
गर्मी के इस मौसम ने अभी से ही लोगों पर सितम ढाना शुरू कर दिया है। लूज कपड़े पहनने के बावजूद भी पसीने में लोग तर-बतर नजर आते हैं। हालांकि, इस मौसम में कई ऐसी परेशानियां होती हैं, जो लोगों को बेहद परेशान करती हैं, जिसमें मुंहासे, ऑयली स्किन, बदबू आना आदि शामिल हैं। बात करें बदबू की तो कुछ लोगों को यह समस्या काफी परेशान करती है। इसकी वजह से वह लोगों के बीच में बैठना-उठना पसंद नहीं करते हैं।
वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं, जो इस परेशानी को छुपाने के लिए डिओडोरेंट या फिर परफ्यूम का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, यह एक सीमित समय तक ही रहता है, उसके बाद वापस से बदबू आना शुरू हो जाती है। गर्मियों में यह समस्या और भी बढ़ जाती है। हालांकि, पसीना निकलना हेल्दी और नेचुरल तरीका है, इससे शरीर के टॉक्सिन बाहर निकलते हैं, और बॉडी टेम्प्रेचर को भी मेंटेन रखता है।
बहुत से लोगों को ऐसा लगता है कि पसीने की वजह से बदबू आती है, लेकिन क्या आपको पता है कि ये वास्तविक पसीना नहीं है बल्कि आपकी त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया हैं, जो बदबू का कारण बनते हैं। इसे दूर करने के कई सस्ते तरीके भी हैं। बता दें कि यह नेचुरल इंग्रेडिएंट्स घर में आसानी से उपलब्ध होते हैं, जिसे ट्राई कर बदबू की समस्या को दूर किया जा सकता है। यही नहीं आप पूरे दिन तरोताजा भी महसूस करेंगी। (फोटो साभार: istock)
नींबू : नींबू कई कामों के लिए बेस्ट इंग्रेडिएंट माना गया है। यही नहीं ये त्वचा के पीएच को बेहतर तरीके से बैलेंस करता है। शरीर से बदबू ना आए इसके लिए एक नींबू कट करें और उसका हाफ अंडरआर्म्स पर रब करें। आप चाहें तो कॉर्न स्टार्च और नींबू का रस मिक्स कर पेस्ट बना सकते हैं। इसे हाथ-पैर, अंडरआर्म्स या फिर पूरे शरीर पर अप्लाई कर दें। अप्लाई करने के बाद इसे 10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद शॉवर लें, इससे आप पूरा दिन तरोताजा रहेंगे और बदबू भी नहीं आएगी। (फोटो साभार: pexels)
टमाटर : सब्जियों में टमाटर रंगत निखारने के खूब काम आता है। हालांकि, इससे पसीने की बदबू भी दूर हो जाएगी। इसके लिए दो से तीन टमाटर का रस निकाल कर रख लें और उसे नहाने वाली बाल्टी के पानी में मिक्स कर दें। अब इस पानी का इस्तेमाल नहाने के लिए करें। अगर हाथ-पैरों से भी बदबू आती है तो इस पानी में 30 मिनट के लिए हाथ-पैरों को डुबो कर रखें। वहीं इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो किसी भी गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करते हैं। (फोटो साभार: pexels)
बेकिंग सोडा : बेकिंग सोडा बेहद काम की चीज है। यह किचन से लेकर बैग तक की बदबू को दूर करने के काम आता है। आप इसका इस्तेमाल टेल्कम पाउडर की तरह भी कर सकते हैं। पैर या फिर अंडरआर्म्स से बदबू आती है तो इसे लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। फिर वेट वाइप्स की मदद से साफ कर लें। आप चाहें तो स्प्रे वाटर भी बना सकते हैं। इसके लिए 1 कप पानी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिक्स कर दें। अब इसे परफ्यूम की तरह स्प्रे करें। इसे आप अपने पैरों पर भी स्प्रे कर सकते हैं। इससे बदबू की समस्या चली जाएगी। (फोटो साभार: pexels)
ग्रीन टी : ग्रीन टी सिर्फ डार्क सर्कल ही नहीं बल्कि बदबू की समस्या को भी दूर कर सकती है। इसके लिए एक पैन में पानी लें और उसे गर्म करने के लिए रख दें। अब इसमें ग्रीन टी की पत्तियों को मिक्स कर दें और फिर उबालें। जब ये उबल जाए तो गैस ऑफ कर ठंडा होने के लिए छोड़ दें। अब इस ग्रीन टी के पानी में कॉटन बॉल डिप करें और उसे पसीने वाली जगहों पर अप्लाई करें। जहां-जहां पसीना ज्यादा आता है, वहां- वहां इसे रब करें। (फोटो साभार: pexels)
विनेगर : शरीर से आने वाली गंध को दूर करने के लिए विनेगर का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए एक कॉटन पैड में इसे टैप करें और पसीने वाली जगहों पर अप्लाई करें। यह स्किन के पीएच को बैलेंस रखता है और बैक्टीरिया को मारता है, जिससे बदबू की समस्या दूर हो जाती है। आप चाहें तो इसे बेकिंग सोडा की तरह पानी में मिक्स कर इस्तेमाल किया जा सकता है।
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